骨盤ケア無料勉強会 開催

『自分の骨盤に合ったセルフチェック&ケア方法』

骨盤の歪みを防ぐポイント!
立ち方・座り方・歩き方と骨盤の関係をご紹介します。
ちょっとした秘訣で引き締まった骨盤にする座り方
スタイルが良くなる立ち方の4つのポイント等‥。
実際にご自分でチェックして身体を動かして、変化を感じて頂きます。

日時  10月1日  日曜日
時間 午前9時~11時
場所 長野県松本市島内4970-1
島内公民館

定員20名

前回同様すぐに定員が埋まってしまいます。
お早めにご応募ください。

電話番号FAX0263-75-8232